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@Manitoba

食物是如何影响睡眠的？什么食物可以帮助睡眠？调整饮食，睡个好觉。摆脱失眠

springtoronto(water123)
食物是如何影响睡眠的？什么食物可以帮助睡眠？调整饮食，睡个好觉。摆脱失眠
分享中医，现代医学知识，讨论最新医学研究成果，探索人类健康的真谛。追求健康的身体，心灵的平静，能量的平衡。马大夫毕业于北京中医药大学，在加拿大从事中医诊所临床二十多年。希望与大家一起守护健康 ！欢迎大家交流，留言关心的话题。
(#14964528@0)
Last Updated: 2022-11-18
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  • 枫下家园 / 医药保健 / 食物是如何影响睡眠的？什么食物可以帮助睡眠？调整饮食，睡个好觉。摆脱失眠 -springtoronto(water123); 2022-11-18 {728} (#14964528@0)
    食物是如何影响睡眠的？什么食物可以帮助睡眠？调整饮食，睡个好觉。摆脱失眠
    分享中医，现代医学知识，讨论最新医学研究成果，探索人类健康的真谛。追求健康的身体，心灵的平静，能量的平衡。马大夫毕业于北京中医药大学，在加拿大从事中医诊所临床二十多年。希望与大家一起守护健康 ！欢迎大家交流，留言关心的话题。
    • 大约三分之一的人在一生中的某一阶段都会遭遇失眠 -springtoronto(water123); 2022-11-18 (#14964787@0)
    • 试试酸枣仁吧，具有养心补肝，宁心安神，敛汗，生津之功效。 -hutuhao(hutu); 2022-11-18 (#14964798@0)
    • 失眠，早醒,一款代茶饮和药膳，摆脱失眠 -springtoronto(water123); 2022-11-18 {705} (#14964820@0)
      失眠，早醒,一款代茶饮和药膳，摆脱失眠。中医保健
      分享中医，现代医学知识，讨论最新医学研究成果，探索人类健康的真谛。追求健康的身体，心灵的平静，能量的平衡。马大夫毕业于北京中医药大学，在加拿大从事中医诊所临床二十多年。希望与大家一起守护健康 ！欢迎大家交流，留言关心的话题。

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