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@Manitoba
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上个图看看。squat pose 进阶这个,你怎么样?
w4b
(w4b)
:
(#15406368@0)
Last Updated: 2023-5-8
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Replies, comments and Discussions:
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蹲:如果双脚成90度分开,脚后跟相接,像一个大大的V,保持脚后跟碰地,你能蹲到多低?可不可以手肘碰地?你家的小孩可以吗?
-
**🍎
;
2023-5-8
(#15406283@0)
就想问一下,学这个奇怪的姿势有什么用吗?
-
xiaoxiaoai
(小艾);
2023-5-8
(#15406305@0)
+2
LOL
-
retirecat
(今天吃什么);
2023-5-8
(#15406309@0)
+1
吃饭、蹲坑,至少十五分钟。
-
grainsw
(两只小猪之神勇小白鼠);
2023-5-8
(#15406323@0)
+2
身体柔软的人不容易受伤。
-
**🍎
;
2023-5-8
(#15406329@0)
+1
在任何地方都有立锥之地
-
shaoxing
(绍兴师爷);
2023-5-8
(#15406363@0)
+1
刚试了一下,可以做到,说明什么问题呢?
-
retirecat
(今天吃什么);
2023-5-8
(#15406307@0)
说明身体柔软。西方人大部分做不到。
-
**🍎
;
2023-5-8
(#15406331@0)
瑜伽基本动作之一。国人就是爱瞎吹,自我陶醉于“洋人不会中国蹲”的神话,瞎掰,这个动作瑜伽班里印度人、西洋人做得好着呢,大长腿malasana更漂亮
-
w4b
(w4b);
2023-5-8
(#15406350@0)
你的图都是两只脚分得开开的。要脚后跟相接的,手肘碰地的。
-
**🍎
;
2023-5-8
(#15406362@0)
+1
上个图看看。squat pose 进阶这个,你怎么样?
-
w4b
(w4b);
2023-5-8
{196}
(#15406368@0)
:
这个很厉害,但不是一回事。
-
**🍎
;
2023-5-8
(#15406371@0)
肘能碰地,但不能保持
-
naidanac
(劳者);
2023-5-8
(#15406466@0)
+2
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