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运动用品商店
winterfish
(潜水鱼(\ (•◡•) /))
查一下离你近的
https://www.runningroom.com/ca/
(#15413921@0)
Last Updated: 2023-5-11
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Replies, comments and Discussions:
枫下沙龙
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体育健身
/
有什么好的跑鞋推荐吗?路跑或跑步机,每天30分钟到一个小时,希望能保护膝盖。谢谢!
-
playing
(hiker);
2023-5-9
(#15407794@0)
需要亲自试。体重不一样,别人觉得好的自己未必好。
-
uws
(United We Stand);
2023-5-9
(#15408193@0)
我最近几年都是这个。
-
troyd
(老陈);
2023-5-9
{733}
(#15408202@0)
+3
The women's Adrenaline GTS 22 supportive road-running shoes feature our innovative GuideRails® support system, soft cushioning and smooth heel-to-toe transitions.
Full Story:
https://www.brooksrunning.com/en_us/adrenaline-gts-22-womens-supportive-road-running-shoe/120353.html
C总也亲自跑步🏃啊👍
-
winterfish
(潜水鱼(\ (•◡•) /));
2023-5-9
(#15408216@0)
偶尔跑步,多数就是走路。😂 好穿是真的。
-
troyd
(老陈);
2023-5-9
(#15408257@0)
这种情况如果你不知道什么是合适的,我们跑群大神推荐去RunningRoom,那里的staff会根据你的情况帮你推荐。
-
winterfish
(潜水鱼(\ (•◡•) /));
2023-5-9
(#15408213@0)
+1
什么是running room? 哪里有?谢谢🙏🏿
-
playing
(hiker);
2023-5-11
(#15412513@0)
运动用品商店
-
winterfish
(潜水鱼(\ (•◡•) /));
2023-5-11
{14}
(#15413921@0)
+1
查一下离你近的
https://www.runningroom.com/ca/
asics
-
ilovecar6021
(车还没坏呢);
2023-5-9
(#15409127@0)
+1
Hoka
-
**🍂
;
2023-5-9
(#15409142@0)
据说, 跑鞋屁用都没有.
-
killer
(_);
2023-5-9
(#15409144@0)
+2
hoka one one
-
tomei
(TM);
2023-5-9
(#15409147@0)
试试现在都说lulu家的跑鞋特舒服
-
facenorthface
(小北);
2023-5-9
(#15409184@0)
我试了,不好穿。
-
troyd
(老陈);
2023-5-11
(#15412533@0)
适合胖脚还是瘦脚的
-
**🐢
;
2023-5-11
(#15412543@0)
我觉得偏胖。
-
troyd
(老陈);
2023-5-11
(#15412544@0)
保护膝盖,戴护膝就好了,跑鞋轻便点,skecher??
-
lovebb
(ROCK);
2023-5-11
(#15412572@0)
这个说法是不对的。膝盖受损是因为腿部肌肉太弱承受不了运动要求,把负担都转嫁给了膝盖。穿了护膝,肌肉就更得不到应有的锻炼就更弱了。这就好比通过传N件外套来防感冒,反而自己的抵抗力更差了。
-
grainsw
(两只小猪之神勇小白鼠);
2023-5-11
(#15413616@0)
+2
是的,跑步不要大跨步就可以。
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shaoxingren
(justdoit);
2023-5-11
(#15414301@0)
其实你这个说法也不能太绝对,带了护膝也不能说就锻炼不到肌肉了。最重要的是避免膝盖受伤。如果一开始膝关节计较弱,还是需要护膝帮助,循序渐进增加运动量。另外,每个人的脚型都不一样,合适的跑鞋还是很重要的。
-
zellner
(骈邑山人);
2023-5-23
(#15441010@0)
买鞋底厚一点的
-
drmf
(1234);
2023-5-15
(#15421372@0)
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