本文发表在 rolia.net 枫下论坛应用行为分析 (ABA)
将行为学原理应用于学习与矫正
手段: 观测, 记录, 分析, 诱导
是多数教学手段的理论基础, 非常有力的工具
但是。。。
欲正人, 先正己
爱心, 耐心, 细心,恆心﹐平常心
行为主义学派
经典条件反射
操作性条件反射
认知行为
社会学习
什么是行为
传统:可以观察、测量的、外显的反应或活动
新:包括内隐性的意识历程
认知论者: 心理表征的历程
广义用法:包括内在的、外显的意识与潜意识等一切活动。
行为的特点
行为具有可塑性
行为(狭义)具有外显性
行为具有相对稳定性
行为的观察与描述
具体, 客观,详细,精确
名称的涵义
人们用label来描述某人或某种行为
label往往会误导他人
为避免此类错误, 应该使用描述代替label
行为的功能 (目的)
注意力 (attention)
逃离 (escape)
自我刺激 (self-stimulatory)
实际需要 (tangible)
举例(摘自rolia)
我儿子平时很乖,玩玩具很专心,自己玩不缠人。但他要什么东西自己拿不到,就会找大人,不给他,他就要发脾气:用头顶人,坐在地下不起来,甚至躺下。俄了,困了也会发脾气,但给他奶瓶立刻就好。
小孩理由多多, 还很叛逆怎么办? 比如, 他牙不好还不爱刷. 我说, 不好好刷牙, 虫虫咬你. 他说:“我想让虫咬.”....送去上课, 他疯玩, 疯闹, 搞得别的孩子也跟着闹. 我说:‘你再闹咱回家.“ 他立刻说:”FINE, 回家.“我真给他捏住了, XX多钱的一节课,结果我要反过来请他留下
我家儿子一和姐姐发生冲突就扑上去就咬,对别的小朋友还好,是何原因?从没少了给他吃肉呀,咋就好这一口呀?姐姐常委屈得哭的说
小孩子总流鼻涕,并半夜突然惊起大哭大叫,白天脾气也不是很好
小哥哥从来都是高兴了就大叫大唱,从不管妹妹是不是在睡觉,常常把妹妹吵醒。说了他一万遍了总也记不住。累死本妈妈了!他是真喜欢妹妹,成天还爱亲妹妹的小脸蛋说baby is so cute
我的宝宝快一岁了,可睡觉问题一直烦恼着我.他晚上睡着了后,一翻身眼睛没睁开就开始哭,一定要过去拍他哄他才肯继续睡,一个晚上周而复始好多次. 象这种状况如何培养他独立睡觉的习惯呢?
例子继续。。。
My son starts to beat my face and says "Da3 Ren2, Da Ren" when he doing something wrong.
儿子越来越好看,越来越好玩,脾气也越来越大。请大家支招,如何调教一岁4个月的男孩?俺老公被他打。
我老婆也叫maggie, 我儿子脾气也很大(4岁),我也总是被儿子打,可,maggie就是不让我打儿子,我儿子也越来越好看,越来越好玩.....大家也给我支支招,我越来越觉得在家里一点儿地位也没有了
我家宝宝三个多月了,这几天开始不好好吃奶了,我的奶和奶瓶都不好好吃,除非饿急了。半夜还饿的真叫,以前可以睡到早上六点多,而且现在睡的也晚了,要十二点多才睡,还要哄好长时间。
女儿2岁3个月,刚开始上幼儿园,天天哭。
行为的A.B.C. 模型
练习:分辨ABC
有/没有规矩
朝老师吐口水
某人的存在与否
系鞋带
送上司礼物, 得到加薪
答对题目, 得到表扬
对方声调高低
所处位置
打弟弟以后, 不准去看电影
订好约以后, 再次确认
回馈定律
行为的回馈决定未来的类似行为
强化原理
强化:利用强化物来增加某行为出现的频率。
强化物:任何满足以下两个条件的事件: 1)继某一行为之后; 2)增加该行为再次出现的可能性。
正强化
利用正强化物来提高行为出现率
(1) 运用正强化原理来培养良好行为的是正用。
(2)运用正强化原理培养了不良行为的是误用。
正强化物:能够满足人们的需求,并可以增加行为出现率的刺激。
正强化物的选择
必须了解个体对各种强化物的喜爱程度
强化物调查表
强化物应具备特点:易用,耐用,经济
正强化方案的实施
处理好正强化的剥夺和满足
实施前,应告诉对方此计划的目的,他该如何配合,何时他能得到强化物。
正强化物的发放应及时
使用恰当的指导语
逐渐脱离程序
Extinction
某行为一直得到奖励, 奖励停止则该行为也停止
警惕强化的误用
强化原理适用于所有行为的建立
以下互动中, 父母在教育孩子做什么?
孩子要玩具, 不买就大哭大闹, 大人只好给他买
孩子不愿意睡觉, 除非爸爸陪着, 否则一直哭闹
孩子吃饭时满屋跑, 父母劝阻无效, 只好随他去
负 强 化
个体正在承受厌恶刺激时,一旦个体表现出期望的良好行为,便立即撤除其正在承受的厌恶刺激
负强化与正强化
相同点:两者都是用来增加行为发生率的强化过程。
区别:刺激性质,应用,施予方式
负强化物的基本过程
(配对) (逃避反应) (回避反应)
不良行为 良好行为 个体不亲自承受负强化物
负强化物 负强化物撤除 产生良好行为
逃避和回避的误用
成人的逃避和回避,养成了儿童的不良行为。
儿童为了逃避成人的惩罚而撒谎。
家长或教师过分使用惩罚,无意中让许多东西成为厌恶刺激
惩罚
某一行为后,及时给予行为者以厌恶刺激或撤除其正在享用的正强化物,以降低该行为在相同或相似情境或刺激下的出现率
惩罚的类型
体罚(疼痛,电击、令人厌恶的气味、噪音等)
谴责(否定性的言语,身体语言)
隔离
隔离策略与注意事项
立刻停止强化活动并送隔离室
隔离室要求:房间不要太大;室内不要放任何东西;必须设有窗口或单向玻璃
注意:隔离时间不要超过5分钟;有自毁行为和孤独症患者不宜隔离
惩罚的误用
嘲笑、讥讽他人,无意中施行惩罚作用
滥用惩罚
谴责后设有其他厌恶刺激跟上
惩罚不够及时或过于轻微
惩罚的副作用及弊端
强烈的惩罚可引起不良的情绪反应
惩罚容易使儿童模仿
惩罚容易导致使用者上瘾
惩罚只能抑制旧行为,并不建立新行为
惩罚只告诉人们不应该做什么,并不指导人们应该做什么
惩罚會带来的心理偏差
說謊
懦弱
孤獨
叛逆
怪僻
粗暴
焦慮
不充足理由定律
刺激越強烈,需求和好奇心也越大;
刺激越小,需求与好奇心也越小 。
有效运用惩罚的策略
实施惩罚前应确定好具体的问题行为
使诱发不良行为产生的因素减少到最低程度
选择有效、易用的惩罚物和惩罚方式
应与替代行为的正强化相结合
正确施予惩罚
正确的惩罚
惩罚应及时
惩罚应连续,有错必惩
执行惩罚的态度应平静,一致
Extinction Burst
行为的增加与反应的增强
祖母定律: 如果最终会放弃, 那么早点放弃 (最好不要开始)
负强化和惩罚的区别
目的:惩罚是通过厌恶刺激阻止不良行为的出现,不一定要形成良好行为。负强化则是通过厌恶刺激抑制不良行为,并达到建立良好行为的目的。
实施方式:惩罚是当儿童表现不良行为时及时施与厌恶刺激,以便阻止不良行为产生。负强化则是针对正在受惩罚的个体,激发他改过向善的动机或鼓励他从事良好行为,一旦发现其表现良好行为,即撤除厌恶刺激。
系统脱敏法
在安逸而充分放松的情境下,逐渐地接近其所惧怕的事物;或是逐渐提高所恐惧的有关刺激的强度,使对于惧怕事物的敏感性逐渐减轻,甚至完全消失。
有效运用系统脱敏法的策略
开始前必须注意:
全身放松肌肉
所有能引发焦虑的刺激已给予排队
对情境能形成清晰的表象
训练过程中应注意:
小心地表现有关刺激物
未出现焦虑前不给予任何强化
必须有一个追踪阶段
学习的条件分析
学习是:由经验(即回馈)引起的行为改变
行为产生及改变的条件:
环境刺激
内部的生理和心理的变化
学习和成熟(包括遗传)两个因素的影响和支配
模仿学习
凡是以某一个人或某一个团体的行为为榜样,通过观察、收听、阅读等过程而改变自己的行为,以期形成与榜样相同的思维、态度、动作或语言表达等特性的过程,称为模仿学习。
模仿的增进行为效果
获得效果
解除抑制效果
促进效果
模仿的减弱行为效果
抑制效果
不相容行为效果
有效运用模仿的策略
选择好要改变的行为(可以观察和测量的;
观察者有能力模仿的;已清楚地分解成小步骤。)
在示范过程中要注意:确保观察者的注意力高度集中;示范终止前要暂停一会
模仿行为产生后要确保强化效果
示范者要以身作则,不示范不良行为
确切记录,及时调整
Momentum
快速进行一系列容易的行为,然后跟进较难的行为更多精彩文章及讨论,请光临枫下论坛 rolia.net
将行为学原理应用于学习与矫正
手段: 观测, 记录, 分析, 诱导
是多数教学手段的理论基础, 非常有力的工具
但是。。。
欲正人, 先正己
爱心, 耐心, 细心,恆心﹐平常心
行为主义学派
经典条件反射
操作性条件反射
认知行为
社会学习
什么是行为
传统:可以观察、测量的、外显的反应或活动
新:包括内隐性的意识历程
认知论者: 心理表征的历程
广义用法:包括内在的、外显的意识与潜意识等一切活动。
行为的特点
行为具有可塑性
行为(狭义)具有外显性
行为具有相对稳定性
行为的观察与描述
具体, 客观,详细,精确
名称的涵义
人们用label来描述某人或某种行为
label往往会误导他人
为避免此类错误, 应该使用描述代替label
行为的功能 (目的)
注意力 (attention)
逃离 (escape)
自我刺激 (self-stimulatory)
实际需要 (tangible)
举例(摘自rolia)
我儿子平时很乖,玩玩具很专心,自己玩不缠人。但他要什么东西自己拿不到,就会找大人,不给他,他就要发脾气:用头顶人,坐在地下不起来,甚至躺下。俄了,困了也会发脾气,但给他奶瓶立刻就好。
小孩理由多多, 还很叛逆怎么办? 比如, 他牙不好还不爱刷. 我说, 不好好刷牙, 虫虫咬你. 他说:“我想让虫咬.”....送去上课, 他疯玩, 疯闹, 搞得别的孩子也跟着闹. 我说:‘你再闹咱回家.“ 他立刻说:”FINE, 回家.“我真给他捏住了, XX多钱的一节课,结果我要反过来请他留下
我家儿子一和姐姐发生冲突就扑上去就咬,对别的小朋友还好,是何原因?从没少了给他吃肉呀,咋就好这一口呀?姐姐常委屈得哭的说
小孩子总流鼻涕,并半夜突然惊起大哭大叫,白天脾气也不是很好
小哥哥从来都是高兴了就大叫大唱,从不管妹妹是不是在睡觉,常常把妹妹吵醒。说了他一万遍了总也记不住。累死本妈妈了!他是真喜欢妹妹,成天还爱亲妹妹的小脸蛋说baby is so cute
我的宝宝快一岁了,可睡觉问题一直烦恼着我.他晚上睡着了后,一翻身眼睛没睁开就开始哭,一定要过去拍他哄他才肯继续睡,一个晚上周而复始好多次. 象这种状况如何培养他独立睡觉的习惯呢?
例子继续。。。
My son starts to beat my face and says "Da3 Ren2, Da Ren" when he doing something wrong.
儿子越来越好看,越来越好玩,脾气也越来越大。请大家支招,如何调教一岁4个月的男孩?俺老公被他打。
我老婆也叫maggie, 我儿子脾气也很大(4岁),我也总是被儿子打,可,maggie就是不让我打儿子,我儿子也越来越好看,越来越好玩.....大家也给我支支招,我越来越觉得在家里一点儿地位也没有了
我家宝宝三个多月了,这几天开始不好好吃奶了,我的奶和奶瓶都不好好吃,除非饿急了。半夜还饿的真叫,以前可以睡到早上六点多,而且现在睡的也晚了,要十二点多才睡,还要哄好长时间。
女儿2岁3个月,刚开始上幼儿园,天天哭。
行为的A.B.C. 模型
练习:分辨ABC
有/没有规矩
朝老师吐口水
某人的存在与否
系鞋带
送上司礼物, 得到加薪
答对题目, 得到表扬
对方声调高低
所处位置
打弟弟以后, 不准去看电影
订好约以后, 再次确认
回馈定律
行为的回馈决定未来的类似行为
强化原理
强化:利用强化物来增加某行为出现的频率。
强化物:任何满足以下两个条件的事件: 1)继某一行为之后; 2)增加该行为再次出现的可能性。
正强化
利用正强化物来提高行为出现率
(1) 运用正强化原理来培养良好行为的是正用。
(2)运用正强化原理培养了不良行为的是误用。
正强化物:能够满足人们的需求,并可以增加行为出现率的刺激。
正强化物的选择
必须了解个体对各种强化物的喜爱程度
强化物调查表
强化物应具备特点:易用,耐用,经济
正强化方案的实施
处理好正强化的剥夺和满足
实施前,应告诉对方此计划的目的,他该如何配合,何时他能得到强化物。
正强化物的发放应及时
使用恰当的指导语
逐渐脱离程序
Extinction
某行为一直得到奖励, 奖励停止则该行为也停止
警惕强化的误用
强化原理适用于所有行为的建立
以下互动中, 父母在教育孩子做什么?
孩子要玩具, 不买就大哭大闹, 大人只好给他买
孩子不愿意睡觉, 除非爸爸陪着, 否则一直哭闹
孩子吃饭时满屋跑, 父母劝阻无效, 只好随他去
负 强 化
个体正在承受厌恶刺激时,一旦个体表现出期望的良好行为,便立即撤除其正在承受的厌恶刺激
负强化与正强化
相同点:两者都是用来增加行为发生率的强化过程。
区别:刺激性质,应用,施予方式
负强化物的基本过程
(配对) (逃避反应) (回避反应)
不良行为 良好行为 个体不亲自承受负强化物
负强化物 负强化物撤除 产生良好行为
逃避和回避的误用
成人的逃避和回避,养成了儿童的不良行为。
儿童为了逃避成人的惩罚而撒谎。
家长或教师过分使用惩罚,无意中让许多东西成为厌恶刺激
惩罚
某一行为后,及时给予行为者以厌恶刺激或撤除其正在享用的正强化物,以降低该行为在相同或相似情境或刺激下的出现率
惩罚的类型
体罚(疼痛,电击、令人厌恶的气味、噪音等)
谴责(否定性的言语,身体语言)
隔离
隔离策略与注意事项
立刻停止强化活动并送隔离室
隔离室要求:房间不要太大;室内不要放任何东西;必须设有窗口或单向玻璃
注意:隔离时间不要超过5分钟;有自毁行为和孤独症患者不宜隔离
惩罚的误用
嘲笑、讥讽他人,无意中施行惩罚作用
滥用惩罚
谴责后设有其他厌恶刺激跟上
惩罚不够及时或过于轻微
惩罚的副作用及弊端
强烈的惩罚可引起不良的情绪反应
惩罚容易使儿童模仿
惩罚容易导致使用者上瘾
惩罚只能抑制旧行为,并不建立新行为
惩罚只告诉人们不应该做什么,并不指导人们应该做什么
惩罚會带来的心理偏差
說謊
懦弱
孤獨
叛逆
怪僻
粗暴
焦慮
不充足理由定律
刺激越強烈,需求和好奇心也越大;
刺激越小,需求与好奇心也越小 。
有效运用惩罚的策略
实施惩罚前应确定好具体的问题行为
使诱发不良行为产生的因素减少到最低程度
选择有效、易用的惩罚物和惩罚方式
应与替代行为的正强化相结合
正确施予惩罚
正确的惩罚
惩罚应及时
惩罚应连续,有错必惩
执行惩罚的态度应平静,一致
Extinction Burst
行为的增加与反应的增强
祖母定律: 如果最终会放弃, 那么早点放弃 (最好不要开始)
负强化和惩罚的区别
目的:惩罚是通过厌恶刺激阻止不良行为的出现,不一定要形成良好行为。负强化则是通过厌恶刺激抑制不良行为,并达到建立良好行为的目的。
实施方式:惩罚是当儿童表现不良行为时及时施与厌恶刺激,以便阻止不良行为产生。负强化则是针对正在受惩罚的个体,激发他改过向善的动机或鼓励他从事良好行为,一旦发现其表现良好行为,即撤除厌恶刺激。
系统脱敏法
在安逸而充分放松的情境下,逐渐地接近其所惧怕的事物;或是逐渐提高所恐惧的有关刺激的强度,使对于惧怕事物的敏感性逐渐减轻,甚至完全消失。
有效运用系统脱敏法的策略
开始前必须注意:
全身放松肌肉
所有能引发焦虑的刺激已给予排队
对情境能形成清晰的表象
训练过程中应注意:
小心地表现有关刺激物
未出现焦虑前不给予任何强化
必须有一个追踪阶段
学习的条件分析
学习是:由经验(即回馈)引起的行为改变
行为产生及改变的条件:
环境刺激
内部的生理和心理的变化
学习和成熟(包括遗传)两个因素的影响和支配
模仿学习
凡是以某一个人或某一个团体的行为为榜样,通过观察、收听、阅读等过程而改变自己的行为,以期形成与榜样相同的思维、态度、动作或语言表达等特性的过程,称为模仿学习。
模仿的增进行为效果
获得效果
解除抑制效果
促进效果
模仿的减弱行为效果
抑制效果
不相容行为效果
有效运用模仿的策略
选择好要改变的行为(可以观察和测量的;
观察者有能力模仿的;已清楚地分解成小步骤。)
在示范过程中要注意:确保观察者的注意力高度集中;示范终止前要暂停一会
模仿行为产生后要确保强化效果
示范者要以身作则,不示范不良行为
确切记录,及时调整
Momentum
快速进行一系列容易的行为,然后跟进较难的行为更多精彩文章及讨论,请光临枫下论坛 rolia.net