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1个月 数量 次数 提示
鱼肝油 1滴 1
菜水或果水
(番茄汁/山查水或橘汁水) 20-50克 1--2 初食应冲淡,两次喂奶之间喂

2个月 数量 次数 提示
鱼肝油 2滴 2 每次1滴
菜水或果水
(同上增加西瓜水) 100克 2 原汁,两次喂奶之间喂

3个月 数量 次数 提示
鱼肝油 3滴 3 每次1滴
菜水或果水 100--125克 2 原汁,两次喂奶之间喂

4个月 数量 次数 提示
鱼肝油 4滴 2 每次2滴
菜水或果水 150克 2 原汁,两次喂奶之间喂
蛋黄 1/4个 1 用开水调成稀泥

5个月 数量 次数 提示
鱼肝油 4滴 2 每次2滴
菜水或果水 150克 2 原汁,两次喂奶之间喂
试吃果泥 少量
蛋黄 1/2个 1 用开水调成稀泥
烂粥 1/3碗 2 不加调料可与少许牛奶调拌
菜泥 25克 2 每次1-2汤匙,逐渐加到50克
植物油(橄榄油或茶树油) 1/2茶匙 2 烧熟后拌入菜泥中




6个月 数量 次数 提示
鱼肝油 4滴 2 每次2滴
菜水或果水 150克 2 原汁,两次喂奶之间喂
或果泥 20克
蛋黄 1个 1 用开水调成泥
烂粥 1/2碗 2 不加调料可与少许牛奶调拌
碎菜 25克 2 每次1-2汤匙,逐渐加到50克
水果泥(苹果和香蕉) 25克 2 用汤匙刮成泥浆喂
植物油(橄榄油或茶树油) 1/2茶匙 2 烧熟后拌入菜泥中

7--9个月 数量 次数 提示
鱼肝油 4滴 2 每次2滴
菜水或果水 200克 2
或果泥 50克
肉沫,肝泥或鱼泥 25克 1--2
整蛋 1个 1 整蛋羹
烂粥或烂面条 1碗 2 加少许简单的调料可与少许牛奶调拌
碎菜 25克 1
豆腐 25克 1
馒头干,面包或磨牙饼干 1--2块 1--2 帮助磨牙咀嚼,不要用成人的饼干
植物油(橄榄油或茶树油) 1茶匙 2 烧熟后拌入肉沫,肝泥或鱼泥或菜泥中


10--12个月 数量 次数 提示
鱼肝油 4滴 2 每次2滴
肉沫,肝泥或鱼泥或碎虾仁 50--100克 2
整蛋 1个 1 蛋羹或可与面条一起,或蒸好拌如烂饭中
烂饭,面条,饺子,
混沌,包子等 2碗 2 自制微型饺子,混沌以及包子
碎菜 (胡罗卜泥,芹菜末等) 100克 2
豆腐 50克 1
水果 50克 1
馒头干,面包或磨牙饼干
其他自制点心 50--100块 1--2 帮助磨牙咀嚼,不要用成人的
饼干/不要太早给宝宝吃奶油
之类的蛋糕
植物油(橄榄油或茶树油) 1茶匙 2 烧熟后拌入肉沫,肝泥或鱼泥或碎虾仁,菜泥中

注意::每增加一种新品种副食,观察宝2-3大便情况,次数的增加与减少,是稀还是干燥,如有不消化或次数增加,先停喂此类食物几天,以后大便正常在从少量添加,宝宝患病期间,不要增加新品种的辅助食品.更多精彩文章及讨论，请光临枫下论坛 rolia.net