今天下午第一次参加了孕妇班,认识了很多朋友。有一个营养师讲课,主要讲什么东西可以吃,什么东西尽量少吃,饱和不饱和脂肪酸什么的。下了课还有SNACK, 随便吃,水果,低脂肪的饼,还有苏打水。以前只听说过每次上课会有$10 的coupon, 但是没有想到课后还有好多东西可以拿,而且随便拿。。 什么罐装的鸡汤,各式各样的罐装豆子,低脂肪的果酱,意大利粉还有酱。。。好多参加孕妇课的姐妹都说随便拿,拿够一个星期的。。。 加拿大的福利这么好!以前没有感觉,有了宝宝真有了这方面的体会,坚持不要钱,生孩子不要钱,还给补助。。。。 政府在这方面的投入真的不少啊!