换不同的味道，不同的质感的辅食，我宝宝尤其喜欢黄瓜汁，七个月的时候第一次喝就一口气喝了一百毫升。后来我就用黄瓜汁开胃，喝一点然后就上另外一种食物，她就慢慢接受其他东西了。小宝宝开始喜欢流质的东西，我把什么都打成汁，先给她尝味道，不同的味道，发现她喜欢什么味道再投其所好从流质慢慢转成半固体。

换工具，工具很重要，我发现勺子要小，小于宝宝的嘴，而且一次放一点食物在勺子尖上，让她吞咽毫不费劲，这样增加喂的频率，比一次一大勺吃得要多。有时候我还直接用手喂，洗干净手，捞一点糊糊给她，她喜欢得很，同样的食物，手指喂就吃勺子就不行，就是要小心别被她咬着。

换时间，肚子饱的时候自然没有动力吃，肚子太饿了也没有耐心吃，心情不好的时候更不能吃。

宝宝六个月到八个月，我觉得是在接受不同味道食物的时候，倒不在于吃了多少，而在于她能接受多少不同味道的食物，这个基础打好了，等她咀嚼消化功能发育逐渐完善了，胃口自然会大起来。

供参考。