1。SUPER BABY FOOD
宝宝刚开始添SOLID FOOD，这本书很有用，因为有章节从宝宝6个月开始怎样
加，加什么。书里有很多关于营养的知识，宝宝每日需要多少，很有用，特别对以
前对营养不感兴趣的妈妈补上知识很有帮助。这本书唯一不足的是，作者是素食的，
所以肉类的菜谱非常少。

2。 FIRST MEAL
我最近才买得这本书。本来准备和SUPER BABY FOOD一起定的，但书评太有争
议，最近看COSCO有，就拿回家做参考。我家宝宝当时正好绝食，我做的很多菜都不
吃。用上面的菜谱试试，宝宝马上就吃的很开心。书的作者是CORDEN BLEAU的毕业
生，不少家长觉得她的食品太麻烦。其实我们中国人做饭都要切切炒炒的，所以用
她的菜谱，觉得挺容易的。菜谱比较健康，而且有的可以大人小孩一起做，高度推
荐这本书做参考

希望这个对想给宝宝换口味的妈妈有帮助。