孩子六到九个月的时候正是运动能力发育的时期,他们白天努力尝试,并且也经历到许多的挫折,所以,在浅睡期,大脑常常兴奋,哭,四处翻滚,但眼睛通常是闭着的,时间一般在2-6AM。儿科医生不建议父母这时过度安慰孩子,比如开灯,抱起来,喂奶等容易将孩子完全弄醒的动作,只需帮孩子恢复睡眠的姿势,轻轻拍拍就好。
对有些孩子,这样的轻拍不一定管用,如果白天稍加训练会有帮助。比如上午,下午帮助孩子建立睡觉的习惯,把孩子放在自己的床上,轻拍,哼催眠调调,但不对孩子的要求作任何反应,让孩子意识到这时睡眠时间,必须躺下了。
对绝大部分的孩子,这样的训练是非常管用的。
对有些孩子,这样的轻拍不一定管用,如果白天稍加训练会有帮助。比如上午,下午帮助孩子建立睡觉的习惯,把孩子放在自己的床上,轻拍,哼催眠调调,但不对孩子的要求作任何反应,让孩子意识到这时睡眠时间,必须躺下了。
对绝大部分的孩子,这样的训练是非常管用的。