尽量躲避爱发牢骚的人。(所以自己也尽量别发牢骚)。从现在起,多看报(慢慢加多英文报),多读书 (多加英文书、小说最好);参加一些社会活动(天气转暖户外活动会较多)。看看别人都有什么业余爱好,自己试着、学着做。慢慢培养自己的爱好。 (有爱好的人,生活会充实一些,烦恼就会少一些)。
一个人脑子就那么大,心也就那么大。装不了太多的东西。若装太多郁闷,就没有空间装快乐了。老想烦心事,就没有时间想快乐事了。 也不会去找快乐了。
(如果心理素质不是很强,不很乐观的人需要循序渐进的达到目标)
工作可以先去找一些中介。别太介意作什么工作。有工作,心里就有底,也有一个接触社会的机会。
PM 我,我帮你查查具体的电话
一个人脑子就那么大,心也就那么大。装不了太多的东西。若装太多郁闷,就没有空间装快乐了。老想烦心事,就没有时间想快乐事了。 也不会去找快乐了。
(如果心理素质不是很强,不很乐观的人需要循序渐进的达到目标)
工作可以先去找一些中介。别太介意作什么工作。有工作,心里就有底,也有一个接触社会的机会。
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