白天上班超困,又不能喝咖啡,请问用什末方法提神?喝茶管用吗? -kwnj99(liming) @曼省华人论坛:曼省枫下论坛 The Rolia Forum of Manitoba

枫下家园 / 生活杂事 / 白天上班超困,又不能喝咖啡,请问用什末方法提神?喝茶管用吗? -kwnj99(liming); 2010-4-10 (#6001954@0)

为什么不能喝咖啡呢？可以吃甜食，可以四处走走，或者干脆闭眼5～10分钟。 -hhorse(hhorse); 2010-4-10 (#6001972@0)
喝茶好哇，特别是绿茶。但如果你的胃不好，还是喝红茶或者乌龙。 -hellotiger(pighead); 2010-4-10 (#6002462@0)
可以喝冰水. -goodtea(好茶); 2010-4-10 (#6002479@0)
学习志愿军，备个红辣椒，困的时候嚼一嚼。 -zouzoukanakn(随便); 2010-4-10 (#6002497@0)
嚼口香糖，尤其适用于午饭后犯困。 -pumady(贪玩蚁); 2010-4-11 (#6003812@0)

茶当然管用。 -haploidus(今剩叹); 2010-4-11 (#6003881@0)
买点辣味的零食放身边，困时又不能睡就嚼嚼，什么橄榄、甘草酸梅、蚕豆....多了。俺有时备点搁车里访堵车时犯困用，非常有效。 -see1see(Isee); 2010-4-11 (#6003900@0)

关键是上班做什么？如果是前台，估计没功夫犯困，但 -1234a(1234); 2010-4-12 {68} (#6006768@0)
大部分人上班都有机会犯困，特别是春困、秋乏、夏打盹、睡不醒的冬三月。

可能是工作特 boring. 没事多想想前途吧. -bti2005(douglas); 2010-4-11 (#6003998@0)
据说早上吃个苹果效果比咖啡好 -c1xwy(洪兴罩俺去战斗); 2010-4-11 (#6004006@0)
减肥 -blanc(勃朗峰); 2010-4-12 (#6006376@0)
×××××以上答案全错××××× -ysysning(樱桃果核); 2010-4-12 {47} (#6006388@0)
1.运动
2.早睡早起
3.检查是否有睡眠呼吸障碍症

管用，我把绿茶，决明子茶和菊花茶放在一起喝。 -xiaozhuang(小庄); 2010-4-12 (#6006410@0)
为什么不能和咖啡? -greengables(闪光湖); 2010-4-19 (#6019539@0)
茶跟咖啡不是一样吗？能提神的部分都是咖啡因 -vega_lee(天津包子-就不改); 2010-4-19 (#6019624@0)
我都是用掐的，有时候一天下来胳肢窝都是紫的——我说的实话。眼泪哗哗的啊。 -aidle(Aidle); 2010-4-19 (#6019630@0)
如果你长期是这种状态，白天犯困，总打不起精神，而晚上睡觉的质量不好，不解乏，你可以试一试这个办法：每天吃一点钙片，每周累计至少2个小时的户外活动（一定要晒太阳，要有一定的运动量，每次能小小的出汗就行），保证1、2个月后这种状态会好转。 -renbaru(人八入); 2010-4-19 (#6019716@0)
古训有曰: 头悬梁锥刺股 -gogo_go(流浪的丑狗); 2010-4-19 (#6019917@0)
是蓝的还是绿的？我这里鬼子们喜欢的招数，蓝的找绿的，或绿的找蓝的，贫嘴臭聊一会儿，困意顿消。 -lancelot(圆桌骑士); 2010-4-19 (#6020104@0)

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