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喜欢摄影么?不喜欢就培养。捕捉宁静之美,与大家共享。吾等以此曲共勉。。。。。。

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Replies, comments and Discussions:

  • 枫下佳缘 / 情爱悠悠 / 这里有懂心理学或美学(哲学意义上的)的网友么?需要点帮助。
    不知道发到哪个版块比较合适,就发到这里了。

    大约2年多的时间了,我逐渐养成了一个很坏的习惯:心情不好或无聊时,就开车到郊区里去乱逛几个小时,心情就平静了。基本上每周能达到4,5次,一年大约1万公里数。我知道这很不好,污染环境,浪费油钱,加快汽车损耗等等。。。可我没有别的爱好,除了吸烟,就喜欢看郊区的景色,越是夜晚感觉越惬意;下小雨或中雨感觉更美;下雪时也很有味道。我感觉象吸烟一样,我离不开这样的心理压力缓解方式了。

    现在我戒烟了---已经7天了,从宣布戒烟时我就知道这一次是肯定戒掉了。
    现在我想戒掉夜游这一点。
    有人能从心理学或美学上解释一下:我为什么会形成这种比较奇怪的心理宣泄方式么?不需要您提供解决方案或方法,这是我自己的事情;只要能解释一下为什么会出现这种情形即可,就象点出尼古丁与戒烟的关系。


    有信仰的不要借机来开导我---我已经过了那个阶段了。
    • 好习惯,不用戒。污染环境?跟那些炼油厂化工厂相比,你不过是沧海一粟。浪费油钱?人生苦短,千金难买一笑,high 无价。加快汽车损耗?公里数低的旧车不好卖, 还容易被人怀疑为骗子。
      • 我是很认真地来请教问题的。
        • 我可是认真地来回答问题的。
    • 俺觉得你目前"一周五次去郊区"的状况虽说度上有点过, 但从你给出的资料来看可能还算不上是病态.
      因为第一郊区确实很美,很平静,很适合于疏缓压力. 俺自己的感觉是开车往北只要一过Steels, 总会觉得心情视野豁然开朗,感觉非常好.

      再说每个人都会有独特的减缓压力的方式, 只要这种方式是自己能控制的, 安全的,健康的,不影响自己或别人的正常生活作息的话就用不着担心或纠正.

      除非这种行为变成了一种ritual: 一种自己无意识的或有不可自抑的冲动要重复很多次的行为: 比如说一个人毫无原由地不停地洗手. 所以觉得你在给自己下判断之前先回想一下你自己是不是总有往郊区去的冲动? 是不是频率上越来越高或者呆的时间越来越长? 是不是不能去郊区这件事本身就会给你带来生病似的或很烦躁不安的感觉?
      • 很感谢您认真看了我的帖子,也认真做了回复。可我觉得自己行为有点控制不住了。。。。。
        郊区的美任何人都知道。可现在的我是心情一不平静,或者感觉无聊,就会往郊区跑,这经常发生在深夜的时刻,以至于前一个房东认为我是出去玩女人了。如果一碰到下小雨或者中雨,那简直不可控制,我实在无法抵抗那种在雨中,一切熟悉的东西都变得模糊,模糊中却又熟悉,熟悉中又存有悲凉,悲凉中却又感到舒适。。。。。我很想摆脱这种心理性依赖的。
      • 可以这么说吧:你的回帖,我一看就是正常人的行为及心态。可我的,我感觉快要超出正常范围了。。。。
        “俺自己的感觉是开车往北只要一过Steels, 总会觉得心情视野豁然开朗,感觉非常好. ”---这说明你处在正常的心态。

        如果是我的话,我要分好几条路来分析了,从Hurontario一直到 YORK-DUNHAM都不同。。。。上面这行文字一出,你应该知道我不是在开玩笑了吧?可以这么说,从steeles 以北到SIMCOE湖以南的Ontario郊区的夜晚,就是我的天地。

        "除非这种行为变成了一种ritual"我就是觉得有这个倾向才来问的。就象吸烟,觉得有点离不开了。但我相信我可以戒掉的。

        我只是希望知道为什么会形成这种心理宣泄方式,这样解决起来才有针对性。就象要戒烟,一定要认识到尼古丁的影响一样。
        • 为什么会形成这种心理宣泄方式? Freud 会告诉你是你的ID-Ego-Super Ego斗争的结果. Behaviorism会告诉你是通过条件反射和非条件反射形成的习惯. Learning theorists 会告诉你是你后天学习积累的过程….
          心理学流派众多, 每种解释都有它的道理也都有其局限性. 同尼古丁的影响之类的自然现象来比, 心理学方面的问题要复杂得多,也不可能有一个统一的标准的答案.
          • 明白你说的。实际上你回帖说了什么,对我可能不重要,但你回我帖子的态度,我才比较看重。你的2个回帖我反复看了几次了。我从中确定自己的行为已经有点过头了。我要控制在一个正常人的行为范围之内。
      • 如果住在steels北,天天都爽。再租个飞机。。。
        • 你原来是住在庐山上. 飞机有什么好,去租个马拉的火车吧.
    • 情爱悠悠?
      • 我是单身父亲,夜游也是一个人,没有你想得那么多的事情,也没有往事可回忆,呵呵。
        • 喜欢摄影么?不喜欢就培养。捕捉宁静之美,与大家共享。吾等以此曲共勉。。。。。。
          • 我觉得还是不要共享为好。能触动我的感觉的景色,我估计大多是冷色调的,大多是消极的。还是不影响他人吧。呵呵
        • 疑似广告贴,不过把自己描述的太宅了。。。后面应加上励志豪言,期待另一半的你,。。。。云云
          • 您真错了,不是广告,而我真的比较宅男。成为单身父亲时我就有一个人过一辈子的心理准备了。2年多了,除了工作上的事情跟女性有过说话,跟女性没有任何接触---放心了吧?我是来请教问题的,您回帖不需担心我另有目的,直接针对问题回答即可。
            • 啊,厉害
              • 火车落荒而走,,,
            • lonely, you feel lonely for a long time. You need a girlfriend.
              • 呵呵,谢谢。您回帖肯定很匆忙,犯了语法错误都没注意到。Girlfriend不是问题的关键点,这点我很清楚。
                • 你太较真了。。。。。。其实我也没决觉得有什么不妥,多好啊,有一疏缓的方式,比抽烟强啊。
    • 怎麽看都不需要戒。。游車河挺好的,不是夢游飆車就好
      • 郊区的夜晚,有狼,有鹿,偶尔车也有,但不多,算不上车河。我不是说这样不好,而是说这样的方式影响我有效的利用时间。而且效果大多很消极。
        • 其實你自己很清楚,在逃避,迴避,或許你自己也不知道的人或事。。如果你已經意識到自己是消極的,那是否應該積極地去面對
          你需要朋友,親人,或者最後的選擇是心理醫生。你不是病態,是缺乏聆聽者,包括心理醫生在内,不需要別人給你任何意見。
          • "你不是病態,是缺乏聆聽者,包括心理醫生在内,不需要別人給你任何意見。 "你很不简单啊。你肯定经历过某些波折,而且事后反复回味反省过这些波折。
            本文发表在 rolia.net 枫下论坛我的确很清楚自己为什么有这样的趋势,也确实不需要别人的意见。我知道可能的某些诱因,也知道了结果,但不太懂其中的过程。至于聆聽者,是有一定好处,但我更关注个人隐私。

            我实际上是想知道:为什么夜晚的郊外能有效缓解一下我的心理压力?如果知道了为什么,我想换种方式替代“夜游”这样浪费时间又效果比较消极的心理缓解方式,因为它虽然可以将压力缓解到我个人心理可以承受的程度,但还不是我希望的那种正面的作用。

            我怀疑是我的心理某些方面的潜意识,或者某些审美观念有问题,所以导致了以上的行为而很难一下改掉。如果能找到思想认识上的原因,我希望能一次连根拔掉。

            我说的好象有点玄,说具体点,举个例子:一般城市生活的人,下雨总会造成某些不便的,多数心理上也会比晴天时的心情相对压抑一些。3年前的我就是这样的。但是现在的我,如果天气连续一个周都很好,我反而心理有些压抑。我特别希望有雨或雪。尤其是下中雨或小雨时,只要有可能,我就会马上开车去郊外了。那些熟悉的景象,在雨中既朦胧又有些凄凉,如果正好走在两边都是树的林间路上,路边树梢头上那被冷雨抽打下显得很寥落的树叶,会给我一种很美的感觉-----对,我就想知道我怎么会对这样的景象产生美的感觉。我觉得是我的心理或审美情趣有点不太正确。

            看心理医生,会给我压力的,因为那会给我一个暗地里的提示:我有病。我很忌讳这个,虽然我知道这有点奇怪,但起码目前我还有心理准备去看心理医生。更多精彩文章及讨论,请光临枫下论坛 rolia.net
            • 个人认为, 对于残缺之美的欣赏来自于对某些事物的无能为力.
              • 可能吧。反正我认为这是一个很大的诱因。
            • "那些熟悉的景象,在雨中既朦胧又有些凄凉,如果正好走在两边都是树的林间路上,路边树梢头上那被冷雨抽打下显得很寥落的树叶,会给我一种很美的感觉--". 这景色本来就是美的啊,为什么会觉的审美观不正确?
              我个人觉得你所喜欢的这种景色,有一定程度是你内心情感的反衬,你的内心说不定是温暖和柔软的.

              安静郊外的夜晚,把白天刺目耀眼的景物都给模糊和柔化,没有了细节,只有了气氛.喜欢这种界线模糊的气氛,说明了你是一个注重细节,讲究步骤,内心张力较强,具强烈道德感的人.

              个人意见,难免主观,如错,请见谅.
              • 你是搞艺术的?你的名字就很让人遐想。嗯,你说的好像很有一些道理。别人曾问我:晚上能看到什么景色?我脱口而出:你们看的是景色,我看的是心情。还真有你说的这种味道。
          • 同意.
    • 别戒了。心结不解,还会有新的癖好的,可能都不及这了。
      • 要是没点自信和自控力,我不会想一下戒掉4件事:吸烟,喝咖啡,老是反思过去,夜游。这4件事常常紧密结合在一起的。我只要去掉了夜游这个习惯,很多东西会改变的。
        可惜我以前没读过哲学心理学方面的书,现在看一本西方的逻辑导论,都感觉很费力气,所以来请教。以我的自控力,即使心结不解,新的癖好也只会更有利于我自己,不大可能更坏。
        • 唉,以你的自控力---自控力越强,越说明有要压抑下去的情结,反弹当然也就越强,你的癖好只是一种反弹罢了。你现在的路走的不太对啊,等什么时候了,懂得随心所欲,顺势而为,你就不会受制于癖好了。
          • 哎!!我何尝不懂你说的道理啊?我现在所请教的问题,只是想在不改变自己价值观及性格为人的基础上,让自己的外在行为跟这个世界能相融在一起而已。
          • 要达到你说的那种程度,要改变价值观,性格等。。。对于一个成人,这是很难的,尤其是感情上难以接受----那要否定自己30多年的一些观念的。你见过老革命会否定自己一生的作为么?
          • 你说的话,听起来很有点味道,我是说,很有点心理学方面的知识。能推荐一两本心理学入门方面的书么?
          • 谢谢您的留言。我也知道我走的路很有问题。一是因为性格,有点金牛座的性格,遇到困境容易封闭自己,一个人来面对,所以后来跟以前的朋友熟人都断了联系;二是因为遇到的几件事情碰触到了自己成长文化中的伦理道德问题,我的价值观崩溃过。。。我不知道怎么表达才好。
            • 心结不解也可以改变一些东西。象Forest Gump,跑了3年,最后不还是自己主动停下来了?我这2年多除了有段时间强迫自己微笑外,从来没有勉强自己作过任何事情。不勉强别人,不勉强外界,也不勉强自己。现在我想改变下自己,如此而已。
            • 价值观崩溃...说说具体的,好对症下药
              • 伦理问题, 听起来很吓人的说,最后别公开谈。
              • "价值观崩溃"---听起来吓人,其实很简单。自己倒霉的时候,不指望别人雪中送炭,甚至站在旁边喝彩也能接受,但一些身份的人不应该落井下石吧?但这样的事情确实发生了。
                • 这说明了一个问题:要么这个世界错了,要么我对这个世界的认识错了。世界本身会错么?不可能,那么肯定是我对整个的世界的认识错了,所以我很自然就“价值观崩溃”了。包括上面帖子提到的伦理问题,没有什么大事,而是对人与人间的关系完全绝望---不知道描述准不准确。
                  • 再爛的絕望也是可以重新再來,再難的事情也是如何重新再來。。重要的是:如何讓你自己Re-Start。。對麽?
                    • +1
                    • 我的体会稍有不同:以前多次在某特定日子想从此开始不一样的心态及生活。后来才发现,生活不会有突然的割裂,一切都有一个延续的过程,完全重新开始,一般人做不到。认识不到这一点,就很容易在生活中因失望而受到心理打击。
                      • 其实多数人的生活,不过是其脑中观念在某特定环境中的具体化实例化而已。仅仅凭意志就想在某时间点彻底改变其价值观和性格,一般人根本做不到,也不符合人性特点。我一切尽量顺其自然,不勉强别人,也不勉强自己。
                        • 人生就如車游,過去的事情都跑到倒后鏡裏面了,每隔十秒二十秒才瞟瞟后鏡,可是前方呢,還有更多的車,人,狼,鹿。。看前鏡重要還是后鏡重要?
                          車游不需要戒,你更加需要把精力放到你說的更加需要時間的事情上。雖然不了解什麽事情細節。可是都知道很多事情是比車游更加耗時閒。把注意力轉移了,就慢慢減少車游了。
                          • 瞟后镜?肥佬!
                          • 恩,赞一个。实际上很多事情我都明白应该怎么做,我只是想对某些事情认识的更深而已。即使没人能给我一个让我觉得非常圆满的解释,我还是会逐渐减少车游的。
    • 有信仰的,就不开导了。建议横穿加拿大旅行数千公里,遍访名山大川。临行前联系国家地理杂志
      • 我还没有宗教信仰的。家里出事时,有个黑人倒是陪了我1个多月,一起读BIBLE。后来我问了句”为什么伤害我的人都是读BIBLE的?“他不知道怎么回答,以后就逐渐远了。我现在倒是常看与BIBLE有关的书,但还没信。
      • 有华人推荐一些佛法之类的东西,属禅宗的,讲究一个悟字。就我默观沉思,他们对禅宗的心得及生活中的言行举止,比我这个不信佛的人离佛还要远。我对成佛没有任何念头,也对得道之类的没有兴趣。我只想成为一个普通男人。
    • 我觉得挺好的。
      每个人都有自己心理宣泄方式和途径,至少比不能合理疏通为好。
      你看女人,哦,你不怎么看女人。其实很胖的基本有心理疾患,她们不停地吃,用食物做心理安慰;你跑到外面去,因为想与自然为伍,通过人与自然的沟通来舒缓自己的压力和孤寂,这其实是最自然的一种方式。
      不一定要考虑车耗类,这些是小事,除非你喜欢走路,这最环保。
      我是走路型的,通过长时间走路来锻炼和思考。
      • 碰上了可以说道说道的。开车乱逛确实有情绪宣泄的作用,也时不时会反思点事情。但我对这个过程本身就反思过:很没有效率!我开车乱逛2个小时所想到的东西,不如我静坐在电脑前,铺张白纸,随便勾勾画画20分钟所得到的多。所以我想戒掉。
        • 其实你不觉得内心太紧张了吗?凡事讲效率,谈得到,其实就是一种压抑紧张的表现;驱车乱逛,实际你并不享受这个过程。自然还在那儿,你在这儿,两者不搭尬,难解。重要是你的心在哪儿。
      • ”你看女人,哦,你不怎么看女人。“----你不要觉得我怪异,实际我就是一个普通人,无论从那个方面来说。我只是价值观崩溃后所有举止跟自己脑中的观念更能保持一致而已。我很注意反省自己,不会让自己行为出格的。
    • 这和心理学or美学有什么关系?所有的男人都在夜游,要么在大地上,要么在女人身上,你比很多男人伟大,是遨游在大地。。。如此而已
      • 您真会开玩笑。坦率点,对这个世界来说,我基本已经OUT了,还伟大?是out而已。但单身父亲还要做一些该做的事情;而我目前的行为跟该做的事情有抵牾。
        • 人自己放弃了,就无可救药。。。说翻天了,人生就是这么走一回,有什么过不去的事?
          • 我放弃自己了,可我没放弃自己应负的责任啊。所以我很矛盾的,呵呵,生活的无奈吧。
    • 希望我可以帮助你,,,其实在这个竞争激烈的社会中,,每个人毛病也不少,自我强迫症和焦虑症都有,,,感觉解决方法就是提高自己的世界观和价值观,,音乐,图书,文史哲的思考。。
      • 我价值观崩溃过,具体点说,就是对自己35年的所学所闻所思所秉持的东西彻底绝望。很遗憾我明白这个世界太晚了,读书也太少,想读书的时候,发觉有点晚了,我读西方那本经典的《逻辑导论》都感觉有点吃力了。
        • 现在能稍微读懂的东西,大多却是自己所已经绝望的,比如中国的历史,确实能读出以前所不能想到的东西了,自己也会感慨一番,但有什么用?人啊,明白世道不能太晚,否则什么都晚了。
    • 为什么不搬到郊区去住,这样每天都要开车回一趟,一周5次。当你的爱好变成必须的时候,也就不觉得是爱好了。
      • 哈哈,已经每天都要来回一次了。我说的一周4,5次,是除掉那个每天必须的来回一次的结果。所以我感觉已经过头了。
    • 我觉得,懂不懂神魔学问不重要,重要的是谁有解决问题的方子,对不?我这里有个偏方,你可以试着服用一段时间。这个方子特别适合精英人士。如果照着方子做的话,会有立竿见影的效果。我这个方子,看似简单,但是药力无穷。山不在高,有。。。 。。。
      处方:难得糊涂。
      • 谢谢,我已经度过你说的这个阶段了。
    • 谢谢各位网友热心回帖。你们回答什么不重要,我从你们的回帖中的内容如何认识自己才是重要的。一个人认识自己很难的,从别人看自己的眼光中,分析认识自己,也是手段之一。我确信自己的夜游这一行为已经稍稍超出正常范围了,需要控制了。
    • 我以前心理最疲劳的时候也做过类似的事。还要加上我最喜欢的古典音乐,有一次听得太投入,速度上到180,幸好那时的车是Jeep,上到那速度车身会有些抖,等自己察觉,吓坏了。以后是每次停在空旷处,把音乐调到能承受范围,可真是过瘾啊。
      • 我可以理解您当时的感受。我出游基本是如下情况:夜晚,local,40km/h,Tim Hortons,非英语非汉语的流行歌曲(我必须不能听懂,也不知道是什么意思),两盒烟。我遗憾之处不但在于读书少,还在于不懂欣赏某些东西,比如音乐,除了流行歌曲,我基本欣赏不了,也是遗憾之一。
    • Because, you don't know how to open your mind inside, instead, you are looking at outside...
      • 难怪我这个办法不需要每周几次,偶尔一次足够了。音乐让我的心与之共鸣,随后带来的是更多的坚强。希望LZ能看到你这个贴,有所反思。
      • 能说得再浅显一些么?你这话还真触动我了。我经常对劝我的人说:你们说好的,我听不尽去,你们说坏的,我也不放在心里;外界对我没有多大影响了。可您这话还真特别。能具体点么?
        • 不太懂”how to open your mind inside“。指金牛座遇到困境时会有封闭自己的性格倾向?还是。。。郊区40km/h的速度,肯定会想些事情,但往事不堪回首,当下索然无味,前路幽霾渐起也能隐隐看到,所以自觉不自觉的往虚里打转。您是指这个么?
          • 还是指有个信仰,对某个god开放自己的内心?如果您指第一点,性格问题,改变难度很大,但抑制一下还是可以作到的;如果您指第二点,虽然感觉会很难受但可以马上可以做到;如果您指第三点,那我可能还要拖一下。
      • 如果您只是泛泛地随口而说,那作罢;如果您是深有所感而说,真的希望您把第一句话说得再具体一点。快3年了,单单一句话就能触动我的情况还真不记得是否有过。
        • 帖主不在,我试试我的理解,别见笑。我想她所说的open your mind inside, 可能指的是内心的打开和接受,这个接受的范围很广,可以是情感,观点,生命中的痛苦和快乐,等等等等,如果你不能打开你的内心去接受生活中的阳光和乌云,那又有什么外部的人物和风景能帮助你的呢?
          不管你经历了生活中多少的苦难,关闭你的内心是永远不能帮助你从苦难中解脱。我有自己特喜欢的音乐,就是因为这些音乐能把我从痛苦中带出来,时刻提醒我风雨过后会有彩虹。但是如果我不能打开我的内心,那我想我是什么都感受不到的,那样的活着真是很痛苦的。

          我可能解释得不好。还是让帖主来回答你。
          • 嗯,你说的很有道理。不过我和你对生活的认识及期望已经不一样了。你的行文里还有痛苦-快乐,阳光-乌云,风雨-彩虹等,说明你还是有所执的,有褒贬倾向的。我不一样。
            对这个世界,我已经out了;世界对我,也不过一平常东西而已。实际上我不大用褒贬味道比较浓的词来看这个世界了。
            总之就一句:我不会让自己跟这个世界太不合拍,但也不会勉强自己去迎合这个世界。不勉强别人,也不勉强自己,我只要找到那个最适合双方的那个点而已。
            • 不知如何能帮到你?唯一希望能尝试打开心扉,不要去拒绝所有。送一首柴可夫斯基的小提琴协奏曲。建议不要看图片,完全只听音乐。祝,新年快乐!
              • 谢谢您啦。实际上我接触的人,只要能以对待一个普通人的目光对待我,就是对我的帮助了。原因很简单,我对别人无所求。以这个标准,所有回我帖子的人都对我不错。当然,那个baffin的话有点特别,我还没整理清楚,呵呵,仅此而已。
      • 不知道我对您这话的理解,是不是跟郢书燕说类似。但您这话确实让我从一个不同的角度,用一种以前没想过的眼光打量了一下我自己。如果有机会能请您坐下来聊聊,我会感到很荣幸。谢谢您。
    • 我预感到这是ROLIA有史以来,在探讨人生感悟中最具份量的贴子. 从发问到对答, 都让人感到内心世界的震撼. 令偶对国移精英的崇拜, 如滔滔江水.
      为什么还没上精华导读?
      • 在人生路途上, 绝大多数人孜孜不倦地探索前方有无道路可行. 如果感觉前方无路可走. 他会感到失望无助, 陷入彷徨 ; 也有另外一种人, 他眼前已经无路可走, 但他心胸开阔, 勇往直前, 给后人留下一条从未走过的新路.
        车到山前必有路, 柳暗花明又一村.
        • 这是天性,很难改的。
      • 您开玩笑吧?我只是很真诚地在问一个很普通的问题而已。
    • 你真觉得自己对这个世界已经无欲无求了吗? 没有什么东西,或者人让你内心有欣喜的感觉了吗? 感觉你的内心世界很幽暗很冷, 缺少阳光的照耀. 你知道内心世界的阳光是什么吗? 是爱. 你需要爱, 有了爱, 一切都解决了.
      • 你的问题太直接了,我不太习惯这样的问题。
    • 下雨下雪的夜晚,绝大多数人会盼望早点回到安全和温暖的家,而你却控制不住地离家往郊区没人的地方跑,你在别人眼里不安全和危机四伏的地方能享受到宁静和惬意,你对大自然的接受程度比家庭和人世都要高,现在的家庭和周围环境使你压抑,你把自己封闭起来。。。
      • 这正是我想改的。
    • 想起以前在大学, 有一个朋友就是这样的, 睡不着觉, 就在成都城里夜游几个小时....要不试一下听Audio Book? 我觉得睡觉前听一段很享受的.
    • 这个散心的方式很好啊,我也有这个嗜好。就是胆子没你大,呵呵。
    • 你应该先问问你为什么会心情不好吧,每个人都有自己的解决方法,关键还是源头吧
    • 谢谢所有跟贴的网友。有的解答已经解决了我的疑惑,还有些出乎意料以至于我一时还无法完全理解。我发这帖子目的很单纯,就是想戒掉夜游,并以此打破由它所缓冲维持的那种非健康生活状态。以后网友的回帖我可能不会回了,因为上网也在改变之列。大家新年快乐!