本文发表在 rolia.net 枫下论坛今天的帖子跟国是家事天下事无关,纯粹是生活小常识,没有兴趣的同学请照老规矩,打个哈欠看别的吧.我贴这个纯粹是出于对70的死忠之心哦,放这个坛子里可能有朋友会认为不合适,可是现在我除了来70,还有到宠物乐园看看阿猫阿狗,其他哪里都没时间去啊.而且,这也是响应扩展70话题的号召,为坛子的多样性做贡献嘛.班长认为不妥的话,乾坤大挪移也好,毁尸灭迹亦可,请随意处理吧.反正偶贴了就闪,让砖头板块来的更多更猛烈些吧!嘿嘿,中了偶的草船借箭之计,别怪偶没提醒你哦!^0^
上次电邮给大家我收集的防晒知识,希望对你们有帮助.我在戒网中,可是最近给我爸和我哥买保养品,想起班里各位男同学也到了应该开始保养的时候,而我们的学校和家庭的教育里面,都缺少这个环节,导致大部分男生都没有保养的概念和知识,女生也是后来一步步自己胡乱摸索说不定还学了些不正确的观念.我觉得中学的常识或者生理卫生应该要包括这部分才对,不然有的男生想了解都无处下手,或者不好意思问(嘿,说你呢!脸红什么?怎么又黄啦?)其实男生跟女生一样的,生活不规律不保养会很容易见老的.可能男生成熟一点更有魅力,但是,成熟是腹有诗书气自华和人生经验智慧的自然流露,不等于身体因忽略保养而过早老化,或者满脸提前出现的皱纹斑点甚至皮肤病.所谓的时髦糙男,应该是身强体健有内涵吧,绝对不会指皮肤粗糙,否则为什么健美先生都要往身上涂凡士林橄榄油让皮肤亮光光?必要的保养是很重要的.现在大家应该都知道防晒对于预防皮肤癌的重要性了,可是20多年前,谁管这个啊.从前的环境污染也跟现在没法比.可见生活习惯和观念也不是一成不变的,应该随科学发展和生存环境变化而与时俱进.
女同学们一定都有自己的秘诀,偶就不班门弄斧啦.你们可以帮帮BF/LG啦,千万别跟我的一位朋友一样啊,我说男生也要好好保养的时候,她恶狠狠地说,让老公老点好,不会有外遇!天啊!花心这种事情,跟老公皮肤状况是没有必然关系的,只要他有贼心+贼胆,怎么都管不了.不然直接嫁个老头子好了,看你受不受的了,恶.君不见,大部分有外遇花心的男士其实都是性格猥琐其貌不扬的么?偶的意见是,在他没变心前,或者说当他还在你的管辖范围内的时候,至少要整洁清爽令人看着赏心悦目吧,且不说美化居室社会环境人人有责,你们吵架的时候也不至于越看越气啊,而且那个触觉的享受可是GF/LP的专利呀,嘻嘻(好像显得偶挺色咪咪滴,冤枉啊!偶是因为小时候被老爸的胡子渣一亲就哭嘛.)呃,什么?说偶物化男生?偶是窦娥呀!偶的意思是,男女平等嘛,男生也需要关怀...汗...可能两边都要扔我砖头,发抖中...小兔,借偶一窟躲躲先...什么?你也要追杀偶???!!!55,到处流浪,到处流浪,5555555...阿拉古雅的兹拉奥几咦嗯...到处流浪...55555...
下面是我简化的给男生的基楚保养步骤(我爸我哥都被我洗脑啦,偶回家还给老爸做facial呢,绝对不偷工减料,他蛮享受的啦),供大家参考吧(同学们啊,这几个步骤是偶精简又精简的,别再讨价还价啦):
1:早上用温水洗脸(晚上脸部不怎么出油的就不一定要用洗面乳)
2:剃须用剃须膏后,要拍上须后水(用无酒精/低酒精浓度的化妆水也行);用电动刀其实对皮肤不太好哦
2:擦眼霜 - 用绿豆大小一点,用无名指尖自内下眼角起-上眼皮-外眼角-下眼皮-内眼角轻轻按摩 (绝对不要用普通面霜代替眼霜!!!)
3:擦面霜(夏天可以用乳液清爽些) - 求您了,别把脸皮当抹布一样对待!温柔点,用手指肚轻轻从里往外,从下往上按摩.别忘记顺便抹,呃,擦脖子啦,一定是从下向上哦!!!擦脸前将珍珠大小的面霜(至于是大珍珠还是小珍珠,看你脸的size自己掌握吧,偶又不是千里眼)分别点于5点-额头,两颊,鼻子,和下巴,然后再轻轻按摩,这样可以有效减少对脸皮的拉扯.
4:面霜如果是买的没有防晒功能的,再加上防晒霜(参考我上次的信,防晒是非常重要的!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!尤其是那些喜欢户外运动的男生!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!)
5:晚上用温水洗脸,先打湿脸,把洗面乳在手里摩擦出泡沫,再按摩脸部,然后用温水洗掉(千万别用毛巾大力摩擦脸部!)
6:擦眼霜
7:擦精华液(28岁以上建议使用),可以只擦问题部位
8:面霜(也可以用晚霜evening cream,是面霜的一种)
够容易吧!养成习惯以后,每天花不了几分钟的!而受益却是终身的!
特殊保养包括:去角质-深层清洁面膜-保湿/抗皱等面膜-眼膜-按摩等等,自己一个星期做一次就好啦.想尝试的同学可以去隔壁某些班级留学啦,不必找郑老师写推荐信.
名词解释:
化妆水:toner (也有叫lotion的,总之是水状).一般是洗脸刮须后用,然后用精华液,然后用乳液或者面霜(使用顺序是分子从小往大啦)
眼霜/胶:eye cream/balm(比较滋润,一般晚上用;有的兼顾早晚), eye gel(白天用)
乳液/面霜:lotion/milk/cream
精华液:serum(精华液是高机能的保养品,一般有营养调理抗皱anti aging/anti wrinkle或者其他功能,需要的话,在面霜前使用)
面膜:facial mask
眼膜:eye mask
防晒霜:sun screen, sun block, sun protector etc.
1-下文中的价格是港币,欧美产品在US&UK应该便宜点;
2-现在男士的产品,除了明显男生才用的剃须膏之类,其实成分跟女性的差不多,象clinique的顾问就坦白告诉我主要是包装和香味的差异而已.所以不必一定要根据广告买所谓给'男士'的产品,只要试用合适就好.象我一个当年一起闯美容网站的网友,就跟老公一起用Sisley,效果很好啊.她上次看见有送礼品+打折贪便宜换成Darpin,结果老公不乐意,要她换回来.当然男生一开始不需要用这么贵的,先去找专柜小姐或者美容顾问弄清楚自己的皮肤类型,然后再挑选保养品.主要目的是保湿滋润,或者调节油脂分泌.一般超市的开架牌子,如loreal, Ponds, olay等等,或者百货公司的大众牌子,如Clinique,clarins,lancome等等,或者药房卖的牌子,如Avene,Vichy,Roc等等,都可以.英国的同学直接去Boots就可以啦,大点的店都有专业顾问帮忙,牌子也多,有的还有皮肤测试机器.)
1: 由於荷爾蒙的影響，男女的膚質有很多不同的地方。於男性的皮脂層較肥厚，令油脂分泌旺盛，毛孔亦較粗大，黑頭粉刺自然多。而且男士真皮層中的彈性纖維比女性多40%，所以皺紋一旦出現，便會又深又明顯。另外由於皮脂層厚，所以皮膚的吸收力亦較弱，而且他們因要每天刮鬍子，亦令皮膚變得乾粗。
拒絕護膚5大藉口
一般男性對於「皮膚保養」都有誤解，總覺得護膚是女人的事，十分抗拒而更諸多推搪。所以身為女朋友的你，就更應為他洗腦，令他對護膚這種基本個人衛生程序有更多了解。
1 「護膚品太貴了，不值得花錢在這方面。」
現在男士專用的護膚品選擇很多，而且價錢合理。以Clinique為例，一套基本清潔3部曲用品加起來都只是數百元，就可用上3個月，十分划算。
2 「護膚的程序很複雜，要塗那麼多東西在面上，十分麻煩。」
其實男士的護膚程序很簡單，並不如女士般要塗多種不同功能的護膚品，只要做足潔膚、爽膚、保濕等3個步驟，花數分鐘便能完成。
3 「護膚是娘娘腔的行為，大丈夫做這回事會令人看不起。」
告訴他護膚只是基本的個人衛生程序，如洗澡、刷牙一樣，而且男士護膚愈來愈普遍，沒有甚麼要害臊的，油光滿面又多黑頭粉刺才會令人看不起。
4 「護膚品林林總總，不知該如何選擇和使用。」
男士護膚程序很簡單，夜間只要做足潔膚、爽膚、保濕等工夫：潔膚時將清潔液塗在面上向外打圈，爽膚則只要用化妝棉沾爽膚水在面上輕抹，再塗潤膚霜便成。日間的程序如上，不過要額外多塗一層防曬乳液。另外每星期做一次深層清潔面膜及磨砂，皮膚質素會更好。 至於選購方面你可以先了解他的膚質，再代他購買，就可避免尷尬。
5 「敷面膜使我非常尷尬。」
很多男人都有這樣的問題，不如你就跟他一起磨砂、敷面膜，當作是你們之間的感情增值活動，更可從旁指導他護膚的正確程序。
現在有很多專為男士而設的系列，所使用的配方及質地都與女士系列有所不同。 目前設有男士系列的品牌包括：Clinique、Aramis、The Body Shop、Biotherm、Shiseido、~H2O+等。
Cleansing
潔面是最基本的護膚程序，男士潔面時可選用較清爽及強力的潔面用品，另外一星期做一次深層清潔面膜。不過緊記告訴他潔面後要立即爽膚及塗上保濕面霜，否則就功虧一簣。
Sisley Buff and Wash($470)含微細的透明顆粒，可溫和的去除老化角質細胞，而檸檬淬取更有助美白。
Lab Series For Men Lift Off Face Wash($150)3合1的清潔產品，能深層清潔皮膚之餘更同時去除面上死皮，並為剃鬚做好準備。
FANCL Jinnous Face Wash($60)適合乾至中性肌膚使用，不單有深層清潔功效，更可平衡皮膚酸鹼度，使皮膚回復最健康的弱酸性。
Clinique Skin Supplies For Men Face Soap Regular Strength($145)專為乾至中性皮膚而設，配方與女性系列相同，但較男性化的包裝更能體貼男士的需要。
Scrub
男性皮脂層特別厚，不容易吸收護膚品，加上一般生活較活躍，油脂分泌多，所以去除面上死皮是首要任務。去角質不單能軟化角質層、清除面上污垢，更可令剃鬚更順利。產品方面可選擇一些較粗粒的磨砂膏，令去角質行動事半功倍。
PeterThomasRoth Botanical Buffing Beads($380 from Frederique)具雙重護膚功效，可去除死皮外，幼細的可可巴粒子更可將毛孔的污垢及油脂溶解，減少黑頭、粉刺的出現。
The Body Shop Skin Mechanics For Men Face Scrub($85) 含可可油及不會引起敏感的磨砂粒子，可令皮膚表面回復光滑。
Clinique Exfoliating Scrub($150)這種磨砂用品，粒子較粗，特別適合男士較粗糙的皮膚使用。
Biotherm Homme Face Purifying Scrub($120)更多精彩文章及讨论，请光临枫下论坛 rolia.net
上次电邮给大家我收集的防晒知识,希望对你们有帮助.我在戒网中,可是最近给我爸和我哥买保养品,想起班里各位男同学也到了应该开始保养的时候,而我们的学校和家庭的教育里面,都缺少这个环节,导致大部分男生都没有保养的概念和知识,女生也是后来一步步自己胡乱摸索说不定还学了些不正确的观念.我觉得中学的常识或者生理卫生应该要包括这部分才对,不然有的男生想了解都无处下手,或者不好意思问(嘿,说你呢!脸红什么?怎么又黄啦?)其实男生跟女生一样的,生活不规律不保养会很容易见老的.可能男生成熟一点更有魅力,但是,成熟是腹有诗书气自华和人生经验智慧的自然流露,不等于身体因忽略保养而过早老化,或者满脸提前出现的皱纹斑点甚至皮肤病.所谓的时髦糙男,应该是身强体健有内涵吧,绝对不会指皮肤粗糙,否则为什么健美先生都要往身上涂凡士林橄榄油让皮肤亮光光?必要的保养是很重要的.现在大家应该都知道防晒对于预防皮肤癌的重要性了,可是20多年前,谁管这个啊.从前的环境污染也跟现在没法比.可见生活习惯和观念也不是一成不变的,应该随科学发展和生存环境变化而与时俱进.
女同学们一定都有自己的秘诀,偶就不班门弄斧啦.你们可以帮帮BF/LG啦,千万别跟我的一位朋友一样啊,我说男生也要好好保养的时候,她恶狠狠地说,让老公老点好,不会有外遇!天啊!花心这种事情,跟老公皮肤状况是没有必然关系的,只要他有贼心+贼胆,怎么都管不了.不然直接嫁个老头子好了,看你受不受的了,恶.君不见,大部分有外遇花心的男士其实都是性格猥琐其貌不扬的么?偶的意见是,在他没变心前,或者说当他还在你的管辖范围内的时候,至少要整洁清爽令人看着赏心悦目吧,且不说美化居室社会环境人人有责,你们吵架的时候也不至于越看越气啊,而且那个触觉的享受可是GF/LP的专利呀,嘻嘻(好像显得偶挺色咪咪滴,冤枉啊!偶是因为小时候被老爸的胡子渣一亲就哭嘛.)呃,什么?说偶物化男生?偶是窦娥呀!偶的意思是,男女平等嘛,男生也需要关怀...汗...可能两边都要扔我砖头,发抖中...小兔,借偶一窟躲躲先...什么?你也要追杀偶???!!!55,到处流浪,到处流浪,5555555...阿拉古雅的兹拉奥几咦嗯...到处流浪...55555...
下面是我简化的给男生的基楚保养步骤(我爸我哥都被我洗脑啦,偶回家还给老爸做facial呢,绝对不偷工减料,他蛮享受的啦),供大家参考吧(同学们啊,这几个步骤是偶精简又精简的,别再讨价还价啦):
1:早上用温水洗脸(晚上脸部不怎么出油的就不一定要用洗面乳)
2:剃须用剃须膏后,要拍上须后水(用无酒精/低酒精浓度的化妆水也行);用电动刀其实对皮肤不太好哦
2:擦眼霜 - 用绿豆大小一点,用无名指尖自内下眼角起-上眼皮-外眼角-下眼皮-内眼角轻轻按摩 (绝对不要用普通面霜代替眼霜!!!)
3:擦面霜(夏天可以用乳液清爽些) - 求您了,别把脸皮当抹布一样对待!温柔点,用手指肚轻轻从里往外,从下往上按摩.别忘记顺便抹,呃,擦脖子啦,一定是从下向上哦!!!擦脸前将珍珠大小的面霜(至于是大珍珠还是小珍珠,看你脸的size自己掌握吧,偶又不是千里眼)分别点于5点-额头,两颊,鼻子,和下巴,然后再轻轻按摩,这样可以有效减少对脸皮的拉扯.
4:面霜如果是买的没有防晒功能的,再加上防晒霜(参考我上次的信,防晒是非常重要的!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!尤其是那些喜欢户外运动的男生!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!)
5:晚上用温水洗脸,先打湿脸,把洗面乳在手里摩擦出泡沫,再按摩脸部,然后用温水洗掉(千万别用毛巾大力摩擦脸部!)
6:擦眼霜
7:擦精华液(28岁以上建议使用),可以只擦问题部位
8:面霜(也可以用晚霜evening cream,是面霜的一种)
够容易吧!养成习惯以后,每天花不了几分钟的!而受益却是终身的!
特殊保养包括:去角质-深层清洁面膜-保湿/抗皱等面膜-眼膜-按摩等等,自己一个星期做一次就好啦.想尝试的同学可以去隔壁某些班级留学啦,不必找郑老师写推荐信.
名词解释:
化妆水:toner (也有叫lotion的,总之是水状).一般是洗脸刮须后用,然后用精华液,然后用乳液或者面霜(使用顺序是分子从小往大啦)
眼霜/胶:eye cream/balm(比较滋润,一般晚上用;有的兼顾早晚), eye gel(白天用)
乳液/面霜:lotion/milk/cream
精华液:serum(精华液是高机能的保养品,一般有营养调理抗皱anti aging/anti wrinkle或者其他功能,需要的话,在面霜前使用)
面膜:facial mask
眼膜:eye mask
防晒霜:sun screen, sun block, sun protector etc.
1-下文中的价格是港币,欧美产品在US&UK应该便宜点;
2-现在男士的产品,除了明显男生才用的剃须膏之类,其实成分跟女性的差不多,象clinique的顾问就坦白告诉我主要是包装和香味的差异而已.所以不必一定要根据广告买所谓给'男士'的产品,只要试用合适就好.象我一个当年一起闯美容网站的网友,就跟老公一起用Sisley,效果很好啊.她上次看见有送礼品+打折贪便宜换成Darpin,结果老公不乐意,要她换回来.当然男生一开始不需要用这么贵的,先去找专柜小姐或者美容顾问弄清楚自己的皮肤类型,然后再挑选保养品.主要目的是保湿滋润,或者调节油脂分泌.一般超市的开架牌子,如loreal, Ponds, olay等等,或者百货公司的大众牌子,如Clinique,clarins,lancome等等,或者药房卖的牌子,如Avene,Vichy,Roc等等,都可以.英国的同学直接去Boots就可以啦,大点的店都有专业顾问帮忙,牌子也多,有的还有皮肤测试机器.)
1: 由於荷爾蒙的影響，男女的膚質有很多不同的地方。於男性的皮脂層較肥厚，令油脂分泌旺盛，毛孔亦較粗大，黑頭粉刺自然多。而且男士真皮層中的彈性纖維比女性多40%，所以皺紋一旦出現，便會又深又明顯。另外由於皮脂層厚，所以皮膚的吸收力亦較弱，而且他們因要每天刮鬍子，亦令皮膚變得乾粗。
拒絕護膚5大藉口
一般男性對於「皮膚保養」都有誤解，總覺得護膚是女人的事，十分抗拒而更諸多推搪。所以身為女朋友的你，就更應為他洗腦，令他對護膚這種基本個人衛生程序有更多了解。
1 「護膚品太貴了，不值得花錢在這方面。」
現在男士專用的護膚品選擇很多，而且價錢合理。以Clinique為例，一套基本清潔3部曲用品加起來都只是數百元，就可用上3個月，十分划算。
2 「護膚的程序很複雜，要塗那麼多東西在面上，十分麻煩。」
其實男士的護膚程序很簡單，並不如女士般要塗多種不同功能的護膚品，只要做足潔膚、爽膚、保濕等3個步驟，花數分鐘便能完成。
3 「護膚是娘娘腔的行為，大丈夫做這回事會令人看不起。」
告訴他護膚只是基本的個人衛生程序，如洗澡、刷牙一樣，而且男士護膚愈來愈普遍，沒有甚麼要害臊的，油光滿面又多黑頭粉刺才會令人看不起。
4 「護膚品林林總總，不知該如何選擇和使用。」
男士護膚程序很簡單，夜間只要做足潔膚、爽膚、保濕等工夫：潔膚時將清潔液塗在面上向外打圈，爽膚則只要用化妝棉沾爽膚水在面上輕抹，再塗潤膚霜便成。日間的程序如上，不過要額外多塗一層防曬乳液。另外每星期做一次深層清潔面膜及磨砂，皮膚質素會更好。 至於選購方面你可以先了解他的膚質，再代他購買，就可避免尷尬。
5 「敷面膜使我非常尷尬。」
很多男人都有這樣的問題，不如你就跟他一起磨砂、敷面膜，當作是你們之間的感情增值活動，更可從旁指導他護膚的正確程序。
現在有很多專為男士而設的系列，所使用的配方及質地都與女士系列有所不同。 目前設有男士系列的品牌包括：Clinique、Aramis、The Body Shop、Biotherm、Shiseido、~H2O+等。
Cleansing
潔面是最基本的護膚程序，男士潔面時可選用較清爽及強力的潔面用品，另外一星期做一次深層清潔面膜。不過緊記告訴他潔面後要立即爽膚及塗上保濕面霜，否則就功虧一簣。
Sisley Buff and Wash($470)含微細的透明顆粒，可溫和的去除老化角質細胞，而檸檬淬取更有助美白。
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Clinique Skin Supplies For Men Face Soap Regular Strength($145)專為乾至中性皮膚而設，配方與女性系列相同，但較男性化的包裝更能體貼男士的需要。
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男性皮脂層特別厚，不容易吸收護膚品，加上一般生活較活躍，油脂分泌多，所以去除面上死皮是首要任務。去角質不單能軟化角質層、清除面上污垢，更可令剃鬚更順利。產品方面可選擇一些較粗粒的磨砂膏，令去角質行動事半功倍。
PeterThomasRoth Botanical Buffing Beads($380 from Frederique)具雙重護膚功效，可去除死皮外，幼細的可可巴粒子更可將毛孔的污垢及油脂溶解，減少黑頭、粉刺的出現。
The Body Shop Skin Mechanics For Men Face Scrub($85) 含可可油及不會引起敏感的磨砂粒子，可令皮膚表面回復光滑。
Clinique Exfoliating Scrub($150)這種磨砂用品，粒子較粗，特別適合男士較粗糙的皮膚使用。
Biotherm Homme Face Purifying Scrub($120)更多精彩文章及讨论，请光临枫下论坛 rolia.net