本文发表在 rolia.net 枫下论坛我曾经上过一次课是 PARENTING CLASS。老师上来就说:一个好妈妈要照顾好自己,才能照顾好孩子。这话的涵义,似乎时间越久体现越充分。妈妈要给自己留出点时间,独自做自己喜爱做的事情。这些喜爱的事情在别人(包括爸爸)眼里没有意义,没有意思,只要妈妈放松了,那就是有意义。一个妈妈会知道自己的“度”。那些乱来的行为,过于爱自己,那是个别的例子了。喜爱的事,可以是读书,逛街,烹调,运动,跳舞,唱歌,健康向上的,都可以。
这样做的目的是为了自己情绪和心情的良性调节。只要自己心情好,情绪平和,才能有精力和耐心和孩子互动。这里我觉得有四个词,蛮有意思的。他们是 STRESS, SKILL, REFLECT, REALITY。他们在我的生活中总能遇到,提出来和大家聊聊。
STRESS:紧张
SKILL:技艺
REFLECT:反省
REALITY:现实
STRESS:紧张
我(们)在紧张的时候,会很不耐烦,也会出错。如果没有及时平和,情况可能会很快 SNOWBALL。比如早上要准备孩子的衣食出行,家里的整洁等等,本来手忙脚乱的,上司这时候来个电话追问工作,会很烦。不好和上司发作,可能就会不自然把烦躁显露给孩子。孩子可能掉了什么东西,平时小事一桩,可能这时变成了导火线,妈妈的气要发一发了。这时候要显出妈妈平时自己调节和拿捏自己情绪分寸的能力了。通过 NURTURE 自己,一点点时间带来的好心情,于己于孩于家都是有益处的。希望爸爸们也知道这样做的好处,妈妈们放松的时候给予支持。
SKILL:技艺
在抚养孩子的时候,ROLE MODEL 特别重要,妈妈的技艺也重要。从孩子的角度上看问题,不以大压小。那天网友举例说销售常问:您想买A还是买B?而不是说:您想买什么?引导(或说诱导,呵呵)孩子也是一样的道理。孩子是不是和你说悄悄话,是不是把不开心的事都说给你听?是不是和你说朋友的事儿?都怎么样说的?有事情出现了,是直面问,还是背面套话?我的技艺也是很差的,但我知道有很多地方是可以学的。也希望妈妈们多分享。
REFLECT:反省
其实孩子是最好的老师。他们天真,直接,不知道隐藏,不知道委婉。我经常听到孩子说些话,如雷贯耳。觉得最简单的话语里蕴藏了最真实的道理。当然孩子没有意识到这些,半天就忘记了。这一句一句的,催人醒。那天,我问孩子想不想成为一个 TOUCH 的人,她说:NO, MOM, I WANT TO LIVE A GOOD LIFE。(我希望我引的例子是对了,要不又招笑话了。) 我每天忙忙碌碌,有坐下来想过自己要 LIVE A GOOD LIFE 吗?很少。
REALITY:现实
曾经有个同事说:如果再要个孩子,就不自己生了,领养就好了。照顾已经到了这个世界上的孩子,没有必要多创造了。现实是什么样的,悲观和乐观的人看来当然不一样。我现在慢慢的教孩子怎么野地里嘘嘘,怎么手洗衣服等等,有机会就练练。我们小的时候因条件不好的锻炼,很有帮助,觉得孩子也要知道并掌握。每天(或者定期)要和孩子谈心,帮他们度过心理难关。我希望孩子有美梦,也希望美梦成真。但我更宁愿我的孩子不从高处跌下来,所以我尽量不引导她去高处,或者带她去高处,也去最低处。在高处时不狂喜,低处时不迷离。我希望她以后成为一个没有事情可以打垮的人。
随手记录下自己的想法,可能很乱,见谅。更多精彩文章及讨论,请光临枫下论坛 rolia.net
这样做的目的是为了自己情绪和心情的良性调节。只要自己心情好,情绪平和,才能有精力和耐心和孩子互动。这里我觉得有四个词,蛮有意思的。他们是 STRESS, SKILL, REFLECT, REALITY。他们在我的生活中总能遇到,提出来和大家聊聊。
STRESS:紧张
SKILL:技艺
REFLECT:反省
REALITY:现实
STRESS:紧张
我(们)在紧张的时候,会很不耐烦,也会出错。如果没有及时平和,情况可能会很快 SNOWBALL。比如早上要准备孩子的衣食出行,家里的整洁等等,本来手忙脚乱的,上司这时候来个电话追问工作,会很烦。不好和上司发作,可能就会不自然把烦躁显露给孩子。孩子可能掉了什么东西,平时小事一桩,可能这时变成了导火线,妈妈的气要发一发了。这时候要显出妈妈平时自己调节和拿捏自己情绪分寸的能力了。通过 NURTURE 自己,一点点时间带来的好心情,于己于孩于家都是有益处的。希望爸爸们也知道这样做的好处,妈妈们放松的时候给予支持。
SKILL:技艺
在抚养孩子的时候,ROLE MODEL 特别重要,妈妈的技艺也重要。从孩子的角度上看问题,不以大压小。那天网友举例说销售常问:您想买A还是买B?而不是说:您想买什么?引导(或说诱导,呵呵)孩子也是一样的道理。孩子是不是和你说悄悄话,是不是把不开心的事都说给你听?是不是和你说朋友的事儿?都怎么样说的?有事情出现了,是直面问,还是背面套话?我的技艺也是很差的,但我知道有很多地方是可以学的。也希望妈妈们多分享。
REFLECT:反省
其实孩子是最好的老师。他们天真,直接,不知道隐藏,不知道委婉。我经常听到孩子说些话,如雷贯耳。觉得最简单的话语里蕴藏了最真实的道理。当然孩子没有意识到这些,半天就忘记了。这一句一句的,催人醒。那天,我问孩子想不想成为一个 TOUCH 的人,她说:NO, MOM, I WANT TO LIVE A GOOD LIFE。(我希望我引的例子是对了,要不又招笑话了。) 我每天忙忙碌碌,有坐下来想过自己要 LIVE A GOOD LIFE 吗?很少。
REALITY:现实
曾经有个同事说:如果再要个孩子,就不自己生了,领养就好了。照顾已经到了这个世界上的孩子,没有必要多创造了。现实是什么样的,悲观和乐观的人看来当然不一样。我现在慢慢的教孩子怎么野地里嘘嘘,怎么手洗衣服等等,有机会就练练。我们小的时候因条件不好的锻炼,很有帮助,觉得孩子也要知道并掌握。每天(或者定期)要和孩子谈心,帮他们度过心理难关。我希望孩子有美梦,也希望美梦成真。但我更宁愿我的孩子不从高处跌下来,所以我尽量不引导她去高处,或者带她去高处,也去最低处。在高处时不狂喜,低处时不迷离。我希望她以后成为一个没有事情可以打垮的人。
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