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一夜不睡便可改变基因

瑞典的乌普萨拉大学和卡罗林斯卡医学院的研究人员发现,仅仅通宵一晚便可改变控制我们细胞生物钟的基因。


研究人员招募了15名健康的男性志愿者,分别参与两次实验,每次均在实验室度过两晚。第一个晚上规律睡眠(8小时以上),第二个晚上要么再次正常睡眠、要么被整晚睡眠剥夺(但人还躺在床上)。
在一晚的睡眠剥夺过后,志愿者生物钟基因的调控和活动产生了变化----表观遗传活动(DNA分子调控哪些基因被表达、哪些基因不被表达)有所增加,基因表达水平有所变化。

研究人员尚不清楚这种基因改变的效果会持续作用多久,但潜在的长期影响提醒我们,还是尽可能规律作息为好。
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  • 枫下家园 / 医药保健 / 一夜不睡便可改变基因 +2
    瑞典的乌普萨拉大学和卡罗林斯卡医学院的研究人员发现,仅仅通宵一晚便可改变控制我们细胞生物钟的基因。


    研究人员招募了15名健康的男性志愿者,分别参与两次实验,每次均在实验室度过两晚。第一个晚上规律睡眠(8小时以上),第二个晚上要么再次正常睡眠、要么被整晚睡眠剥夺(但人还躺在床上)。
    在一晚的睡眠剥夺过后,志愿者生物钟基因的调控和活动产生了变化----表观遗传活动(DNA分子调控哪些基因被表达、哪些基因不被表达)有所增加,基因表达水平有所变化。

    研究人员尚不清楚这种基因改变的效果会持续作用多久,但潜在的长期影响提醒我们,还是尽可能规律作息为好。
    • 这个title有点误导,基因序列并没任何改变,变化的是机体反应性的基因表达变化。这个结论几十年前就知道了,没有多少新意。