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枫下家园 / 金秋年华 / ZT: Michael Roizen博士是一名麻醉师，也是克利夫兰诊所（Cleveland Clinic）的首席健康官，他今年78岁。但他告诉商业内幕网，他的“生物学年龄”约为57.6岁 -**🍆; 7-16 {2721} (#16184559@0)

他说他每个月5天断食，其实不是正在断食，而是每天控制在700卡路里。我谷歌了一下700卡路里是怎么吃的。唉，基本没有蛋白质了。就是印度人素食者吃法。蔬菜水果加点杂粮，还要控制量。 -**🍆; 7-16 {564} (#16184607@0)
典型的老年食谱和进食钟点。人老了吃不下去。看来他并不年轻。还不如吃汉堡的川普 -piglet(Money bank); 7-16 {34} (#16184666@0) +3

川普老婆年轻 -**🐅; 7-16 (#16184687@0)

这个5天禁食法我试行过一次，难度非常高。我48小时0卡路里没问题，但要5天500-700C，最后两天真的是煎熬。 -grainsw(两只小猪之神勇小白鼠); 7-16 (#16184749@0)

你到78岁再试试难不难 -piglet(Money bank); 7-16 (#16184757@0) +1
嗯，我也觉得太难了 -**🍆; 7-16 (#16184920@0)

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住bayview/hwy 7.想给老人找朋友.白天只有年迈父母在家.身体健康.看电视剧.看微信.一个90另一个85.另外,大家有推荐的老人送餐服务吗.不喜欢北方菜.只接受江浙沪菜.谢谢.老人的Day program.只有广东话.国语服务每周只有一次.还排不上队

老是在揉脸上看到钱花不完的说法，大家真相信这种说法吗？我是一点儿都不相信，所谓只有累死的牛，没有耕尽的地。

腹肌能拉70磅了。哈哈

「上网准则」

若贫穷与愚蠢二者必须取一，您取哪个？

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