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枫下家园
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金秋年华
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逛完街,开始早操!先由 core 开始
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4_fun
(寻开心: 誓别三推);
4-23
{199}
(#16063915@0)
第二个,借酒店的机器,扩胸!吃老本,一手一个体重,依旧可以圆满完成一组。 老汉不提当年勇,年轻的时候,老子壮得很
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4_fun
(寻开心: 誓别三推);
4-23
{583}
(#16064006@0)
消灭蝴蝶袖的利器,要小重量,多频率。 一次一分钟,坚持
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4_fun
(寻开心: 誓别三推);
4-23
{393}
(#16064034@0)
滚轮10分钟!结束早操,开始一天
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4_fun
(寻开心: 誓别三推);
4-23
{199}
(#16064094@0)
多谢。这个我有做,不过我是坐着做的,可以站着做,但是我嫌累,就坐下了😃
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bianfeiweibao
(变废为宝);
4-23
(#16065028@0)
咋不见你发帖 PUA 自己?我安静一天。
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4_fun
(寻开心: 誓别三推);
4-24
(#16065497@0)
这两天太忙了,但是gym还是有去的,只是把每天的两个小时变成了1个多小时😊
难得见你安静😂
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bianfeiweibao
(变废为宝);
4-24
{14}
(#16065619@0)
酒店的早餐怎么样,鸡蛋吃了几个。
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livantai
(大雲);
4-23
(#16064249@0)
练无止境,老农加油!大温99岁老太破年龄组游泳世界纪录
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xiaozuiba
(老牌铲屎官);
4-23
{645}
(#16064220@0)
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第一批下南洋的客家人,毛里求斯是远方的家/Hakka in Mauritius
做完早操,
一位在养老院工作过的菲裔护士讲了这样一个故事。那家养老院把痴呆老人统统集中在一个区域,夜间一律给每人吃药,让他们安静下来,易于入睡。晚上这一层痴老区只有一个护理值班。
老龄化由生物钟决定;出去走走享受生活;抗老智商税
可笑!根本不了解老年痴呆症的在夸夸其谈,大谈老年痴呆。老年痴呆症目前为止根本没有有效治疗手段,送进养老院大多活不长,请psw很难,也很难照顾,价格不便宜,只有子女十年如一日24小时悉心照料才是唯一正道。
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