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枫下佳缘 / 情爱悠悠 / 因为一个教会朋友的分享,我们现在开始吃很多黑木耳了,原因是,“养颜美容之佳品
黑木耳含有丰富的蛋白质,其蛋白质含量堪比动物食品,因此有“素中之荤”的美誉;此外维生素E含量非常高,是美白肌肤的佳品;最重要的是含铁量最高,说道补铁,一般都认为菠菜,瘦肉,动物肝脏中含量丰富,其实在所有食物中黑木耳的含铁量最高,是菠菜的20多倍,猪肝的7倍多。因此是养颜补血,预防缺铁性贫血优质的食物来源。”
嘿嘿,晚安
-tiara(松鼠回来啦);
2010-4-14
{342}
(#6010648@0)
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嘿嘿,晚安 ??? China time?
-sunlifegood(十年);
2010-4-14
(#6010661@0)
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中国是。。。。早晨。。。。
-vetra(豆泡联盟 之 多泡泡);
2010-4-14
(#6010702@0)
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嘿嘿,泡泡哥,十年早晨
-tiara(松鼠回来啦);
2010-4-15
(#6011563@0)
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国内流行吃黑木耳很长时间了,还得是那种小小的,圆圆的,像耳朵似的。
-kingsw(Steven);
2010-4-14
(#6010667@0)
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噢,这样呀,嘿嘿,我在这里中国超市买的,黑色,但不小,很多时候是几片连在一起的,不知道是不是正宗的了。除了木耳炒肉片和做汤,你们还有什么方子可以分享呢
-tiara(松鼠回来啦);
2010-4-15
(#6011547@0)
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凉拌剁椒黑木耳 -
-kingsw(Steven);
2010-4-15
(#6011829@0)
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是正宗的木耳。还可以拿来做包子或饺子的馅,还可以像烙葱油饼那样烙在饼里。
-lxshi333(小隽);
2010-4-15
(#6011858@0)
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谢谢楼上所有的建议,很有启发,准备包饺子和包子一次,嘿嘿
-tiara(松鼠回来啦);
2010-4-15
(#6011870@0)
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还有木须肉。黄瓜,木耳,鸡蛋,肉片,黄花菜(可选项),粉丝(可选项),炒一起。
-lxshi333(小隽);
2010-4-15
(#6011879@0)
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才知道?真是枉为松鼠了
-sowen(昂居居);
2010-4-14
(#6010693@0)
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木耳又不是松果,嘿嘿,早晨
-tiara(松鼠回来啦);
2010-4-15
(#6011548@0)
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对,黑木耳是个好东西
-yo1yo2(青青);
2010-4-14
(#6010884@0)
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青青有什么私家木耳菜谱?嘿嘿。我有时用木耳和意大利面凑合在一起,还不错呢
-tiara(松鼠回来啦);
2010-4-15
(#6011550@0)
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木耳焖鸡块。木耳炒鸡蛋~引申为木耳蛋炒饭。辣椒或辣酱木耳。木耳炒你喜欢的碎肉。~~~
-lxshi333(小隽);
2010-4-15
(#6011828@0)
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上周去川菜馆吃饭,点了个凉拌黑木耳,吃起来调料跟拍黄瓜的差不多,有点醋、蒜,挺好吃的,打算也自己这样做了试试。
-yo1yo2(青青);
2010-4-15
(#6011921@0)
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嘿嘿,国内曾经流行给人注射鸡血,也曾经流行服用蜂皇精,也曾经流行喝三鹿奶, 嘿嘿
-sunshinegg(阳光早晨);
2010-4-14
(#6011030@0)
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注射鸡血?太恐怖了,简直是
-tiara(松鼠回来啦);
2010-4-15
(#6011544@0)
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每每看到某些人强调这个含铁多高,那个含锌多高,以此暗示这种物质的特殊性。为什么不用大脑考虑一下写这些话的人为什么就不点明含铁高和美容养颜的关系?若真证明了关系,直接啃铁锅岂不更有效?
-xybca(摇曳秋风的葱);
2010-4-15
(#6011574@0)
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葱大哥早晨,简直是抬杠,嘿嘿。最近IKEA大食堂有什么好DEAL?来分享呀
-tiara(松鼠回来啦);
2010-4-15
(#6011583@0)
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恢复原价了。 南村的猪骨汤还3.99吗? 就是难吃了点
-xybca(摇曳秋风的葱);
2010-4-15
(#6011596@0)
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啊,好久没有去了,不知道呢,但没有看到它门上贴了这个,现在一直宣传它的高丽参鸡,一只15.99,嘿嘿
-tiara(松鼠回来啦);
2010-4-15
(#6011601@0)
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嘿嘿,南村的猪骨汤好吃,我觉得,至少不难吃,
-tiara(松鼠回来啦);
2010-4-15
(#6011627@0)
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松鼠不仅喜欢吃木耳,你只要埋什么露出点痕迹,她都会挖出来看看的。
-vega_lee(天津包子-就不改);
2010-4-15
(#6011641@0)
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嘿嘿。泡泡哥被松鼠害苦了
-tiara(松鼠回来啦);
2010-4-15
(#6011648@0)
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一个不小心看成”松鼠露点“了
-sowen(昂居居);
2010-4-15
(#6011696@0)
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不是居居露光,嘿嘿,笑死啦
-tiara(松鼠回来啦);
2010-4-15
(#6011813@0)
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松鼠的耳朵是黑的吗。。。。?下次留意一下。。。。
-tigar25(大忽悠);
2010-4-15
(#6011850@0)
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忽悠的鼻子是黑的吗?下次注意一下,黑黑
-tiara(松鼠回来啦);
2010-4-15
(#6011864@0)